Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2021
|
87.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1885 kcal
|
Fat: 65.87g | Prot: 86.24g | Carbs: 242.07g.
Breakfast: Персики, Омлет с Молоком, Русский Хлеб Батон Бутербродный , Кофе с Молоком и Сахаром, Торговая Площадь Карбонад Юбилейный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Картофель Отварной, Котлеты из Куриной Грудки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Банан, Русский Хлеб Батон Бутербродный , Торговая Площадь Карбонад Юбилейный, Деревенское Молочко Биойогурт Фруктовый. Snacks/Other: Ирмень Йогурт Фруктовый Земляничка, Skuratov Цитрусовый Раф . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|