Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2021
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98 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1742 kcal
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Fat: 36.96g | Prot: 125.60g | Carbs: 237.06g.
Breakfast: Bizcocho cacahuete y plátano, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Stevia, Café. Lunch: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Hacendado Sandia , Heinz Alubias con Tomate, Hacendado Pechuga de Pollo Marinada. Dinner: Hacendado Sandia, Hacendado Avena Crunchy, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado. Snacks/Other: Hacendado Leche Semidesnatada, Café, Hacendado Stevia. more...
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Losing 2.3 kg a Week
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