Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2021
|
58.3 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
993 kcal
|
Fat: 43.10g | Prot: 28.08g | Carbs: 129.83g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Дружба Плавленный Сырок, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Lunch: Milky Way Шоколадный Батончик, Нектарины, Банан. Dinner: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Шпинат, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе . more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eva love me's Weight History
|