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連休中はたらふく食べたので今週からまた記録していきます
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1203 kcal
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Fat: 41.15g | Prot: 68.16g | Carbs: 140.38g.
Breakfast: OLIMP BCAA XPLODE アイスティーピーチ風味. Lunch: 目玉焼き 調理油なし, 大象ジャパン 宗家キムチ, 岩下食品 新生姜, 佃煮, 焼きうどん, カボチャサラダ. Dinner: ニッポンハム シャウエッセン, しめじ, 沼, クノール ほうれん草のポタージュ. Snacks/Other: Savas Whey Protein 100, アーモンドミルク, マスヤ 4連おにぎりせんべい, あわしま堂 タルト, ヤクルト ミルミルS, カフェオレ. more...
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silverwing163's Weight History
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