Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2021
|
70.1 kg
Lost so far: 34.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1586 kcal
|
Fat: 59.83g | Prot: 105.03g | Carbs: 164.56g.
Breakfast: Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Кофе (из Молотых Зерен), Raw To Go Сэндвич с Курицей и Беконом. Lunch: Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Ашан Багет с Чесноком. Dinner: Огурец (с Кожурой), Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Толстый Боцман Бычки в Томатном Соусе. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyakli75's Weight History
|