|
🌿На обед тушеные кабачки с овощами и яйцом🍳 + творожок🍧 + конфетка чио рио🍬 ~412ккал 🌿Перекус — арахисовая паста 15г🥜 + огурец 100г🥒 + жимолость 20г🍇 ~104ккал 🌿 На ужин будет творог + йогурт 🍧 + кофе ☕ ~348ккал
|
1498 kcal
|
Fat: 63.66g | Prot: 114.04g | Carbs: 117.92g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Ehrmann Йогурт Айскрим Лав, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Савушкин Продукт Творожок Суперкид Земляника, Кабачки с Яйцом. Dinner: Даниссимо С Изысканным Шоколадом, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Alpen Gold Мороженое с Молочным Шоколадом и Хрустящим Рисом, Огурец (с Кожурой), Жимолость, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью. more...
|
|
 Comments
А где мясо, мясо то где?!))
13 Jul 21 by member: Shalunia
|
Говорю ж, не готовлю в последнее время, следовательно — не закупаю продукты 😄
13 Jul 21 by member: RonnyDark
|
И у меня итак всегда перебор белка 🙈
13 Jul 21 by member: RonnyDark
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RonnyDark's Weight History
|