jmsscruz's Journal, 30 Jun 21

Dance! Cair faz parte, desistir não.

View Diet Calendar, 30 June 2021:
1309 kcal Fat: 54.40g | Prot: 67.79g | Carbs: 138.02g.   Breakfast: Café com Leite Desnatado, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês sem Miolo. Lunch: Grão-de-Bico Cozido, Couve Manteiga Refogada, Pastel de Carne, Carne de Porco da Paleta Assada, Feijoada, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Abacaxi, Aurora Linguiça Toscana, Peito de Frango, Carne, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Bauducco Bolinho Sabor Chocolate. Snacks/Other: Arroz Doce, Tittos Torresmo, Banana Nanica. more...

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Comments 
Levanta e continua 💪🏻👏🏻👏🏻👊 
30 Jun 21 by member: S.marson

     
 

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