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pizza-omelette de huevo revuelto con esparrago y tantita cebolla, con rebanadas de tomate, queso manchego, tomillo y aguacate con esto tengo hasta las 5 de la tarde aprox
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1633 kcal
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Fat: 126.95g | Prot: 83.79g | Carbs: 50.04g.
Breakfast: Palta Hass, Lala Queso Tipo Manchego Rebanado, Jitomate, Aceite de Oliva, Huevo, Espárragos, Cebollas. Lunch: Aguacate, Marzetti Light Chunky Blue Cheese Dressing, Apio, Chuleta de Cerdo Frita, Almendras. Dinner: Aceite de Oliva, Philadelphia Queso Crema Original, Dolores Atún en Agua. more...
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 Comments
11 Jun 21 by member: cher.29
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sabes cuántas calorías tiene?? se puede hacer sin espárragos??
11 Jun 21 by member: Sengaku
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por lo demás es una idea impresionante te sacaste un 1000
11 Jun 21 by member: Sengaku
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768 kcal, pesando todos los ingredientes
11 Jun 21 by member: Mirthza
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Son muchas calorías no creés?
12 Jun 21 by member: guzmancita1802
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12 Jun 21 by member: careli 16
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Pues mi ingesta diaria es de 1500 kcal y estoy haciendo dos comidas al día en una dieta keto, sigo bajando alrededor de medio kilo al día, yo creo que por algo me indico está proporción mi nutrióloga🤷♀️, saludos
12 Jun 21 by member: Mirthza
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