Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2021
|
77.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1122 kcal
|
Fat: 52.39g | Prot: 54.44g | Carbs: 120.57g.
Breakfast: Curtis Чай Зеленый, Семена Льна, Изюм, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречневая Каша, Вареное Яйцо. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Капуста Тушеная, Ратимир Гуляш Говяжий. Dinner: Азбука Вкуса Печеночные Оладьи, Мидии (Вареные или на Пару), Салат Овощной. Snacks/Other: Curtis Чай Зеленый, Семена Льна, Изюм, Клубника, Миндаль. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elzamermaid's Weight History
|