dhieta's Journal, 16 May 21

gak kak 

BENER! kalo Cheating day malah minum air putih jarang..... pas defkal malah rajin 

Bener, sukanya minum manis ² 

benerrrrr aku minum air sehari cuma 1 liter doang :) lapar dikir ngemil, padahal terkadang cuma butuh air putih 

aku diet ga diet tetep doyannya air putih  

benerrrr, dulu aku kalo aus langsung ngambil air yg berasa wkwk  

aku dl g doyan sama sekali aer putih,,berasa mual gt klo minum,,dl plg srg tuch yg manis2 klo minum,,tp g tau jg,,sejak program diet kok doyan bgt minum aer putih,,skrg minum manis mlh kdg2 mual,,pa lgi pas lebaran kmrin iseng bikin kopi krn pingin,,eh diminum setengah doang,,udahnya perut g enak bgt 

mak dr dulu selalu kalap air putih, lg tidur juga klo kebangun wajib minum, tp minum yg laen2 juga kalap 😁 cuma udh banyak dikurangi waktu minumnya, tp klo susu jenis apapun ga bs nolak, eh tapi klo gratisan sih mao mao.... dihhh mamak gaje 🤭🤭🤭🤭 

bener banget hahah tbh aku bener2 ga suka air putih karena rasanya aneh DULU 

Wahh dri hampir smua ternyata sma yaa 🤣🤣 aq yg dulu nya sehari cmn segelas skrng 3-4 liter wajib Mnkin itu jg yg buat aku obesitas krng air putih Dan skrng manfaatnya bnyak bnget segerr aja .. meski harus PP kamar mamdi 🤣 

klw q trgantung cuaca sma aktifitas, krena rmh q di gunung jdi gk trlalu mnum air putih krena dingin klw dpksa skit prut tp pas aktivitas dkebun panas/di kantor mnum bntak 

aku dr dulu suka minum air putih tapi dulu cuma bisa 1 liter, sekarang kl minum 1 liter aja kerasa kurang banget hihi ^^ 

bener, dulu dari sma sampai kuliah semester awal wajib yg namanya minum pop ice 5 plastik tiap hari. kalau ga dipenuhin mood bisa berantakan luar biasa. dan apakah dulu saya minum air putih plain tiap harinya? tidak :)  

bukan masalah gendutnya sih kak, itu emang cara apa yang dimakan aja, soalnya pokoknya makan terus, ngerasa kurang, makan lagi 

kuat minum dr dl tapi mmng kaum rebahan jadi makan sedikit ttp mekar, tnyt kuncinya banyak makan banyak gerak  

kalo aku sih "iya". minum air putih gelas kecil aja ga habis dan mual kyk mau muntah gitu. minumnya tiap hari air es + sirup, meskipun yg ga manis banget tapi trnyata itu ttp ga bagus  

iya kalo di aku, dulu setiap minum mentok" sehari 5 gelas aj udah, pernah disekolah dibawain botol g diminum sama sekali pulang juga enggak minum :') 

kalo aku malah gk terlalu suka minuman manis, aku suka bgt minum Air Putih malah aku Lagi nge kontrol biar ga minum Air Putih berlebihan 

Bener banget... Jadi susah mau ngurusin ya. karena di dalam tubuh udah lemak bukan mineral. Nah untuk mempermudah, mari sama sama lakuin minum air bertahap aja jangan langsung banyak. Semangat!! 

iya bener, pas gendut mual gitu sama air putih. bahkan siap makan nasi paling minum airnya cuma 1-2 terguk aja gahabis segelas.