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Iniciando a semana...
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1452 kcal
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Fat: 60.95g | Prot: 100.46g | Carbs: 137.28g.
Breakfast: Italac Leite em Pó Desnatado , Mãe Terra Semente de Linhaça, Villa Cerroni Chia Sementes, Panco Pão 100% Integral Zero, Comevap Queijo Minas Frescal, Melão Amarelo, Café. Lunch: Ponkan, Ráris Arroz 7 Grãos Cozido, Qualitá Seleta de Legumes Congelados, Repolho Verde Cozido, Carne Moída Refogada, Alface, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Dinner: Alface Americana, Agrião, Sadia Mussarela, Tomates, Hambúrguer Caseiro. Snacks/Other: Coco, Tirolez Queijo Minas Frescal, Café, Pão Francês sem Miolo, De Marchi Frutas Vermelhas. more...
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863 kcal
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Exercise:
Cleaning - 3 hours, Washing Dishes - 30 minutes, Samsung Health - 20 hours and 30 minutes. more...
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