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Hoje a janta foi mingauzinho de aveia com canela e uva passas. Muito gostoso!
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1434 kcal
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Fat: 42.23g | Prot: 73.64g | Carbs: 199.41g.
Breakfast: Tirolez Queijo Minas Frescal, Wickbold Pão 100% Integral Grãos Germinados, Itambé Leite em Pó Desnatado, Ceifeiro Semente de Chia, Quaker Farelo de Aveia, Mamão Formosa, Melão Amarelo, Café. Lunch: Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Agrião, Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido), Laranja Pêra, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Dinner: Uvas-Passas (sem Sementes), Mingau de Aveia. Snacks/Other: Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Café, Nutrella Pão Integral Supreme Frutas, Tirolez Queijo Minas Frescal, Banana Prata, Maçãs Gala, Inhame, Suco de Couve. more...
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