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Jantar 325 calorias.
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1684 kcal
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Fat: 53.38g | Prot: 124.65g | Carbs: 185.04g.
Breakfast: Villa Cerroni Chia Sementes, Quaker Farelo de Aveia, Mamão Formosa, Melão Amarelo, Café, Tirolez Requeijão Cremoso, Panco Pão 100% Integral Zero. Lunch: Mandioquinha, Laranja Pêra, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Músculo Bovino Cozido, Alface, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Dinner: Rúcula, Mandioquinha, Jiló Cozido, Abóbora Paulista, Abacaxi, Carne Moída Refogada, Músculo Bovino Cozido. Snacks/Other: Wickbold Wrap Integral, Café, Comevap Queijo Minas Frescal, Itambé Leite em Pó Desnatado, Abacaxi, Cenouras, Beterrabas, Suco de Couve. more...
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555 kcal
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Exercise:
Bicicleta ergométrica - 1 hour, Washing Dishes - 30 minutes, Samsung Health - 22 hours and 30 minutes. more...
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