30 Apr 21 by member: Karas202
|
и выражение лица сурьезное😉вы молодец 👍👍👍
01 May 21 by member: Анчоус12
|
а как же встречать новый вид без серьезного лица!?)))))
01 May 21 by member: Karas202
|
Красава, тяжёлая работа была
01 May 21 by member: Giren55
|
Спасибо! Но это еще не конец....надо потом качественное мясо набрать)))))
01 May 21 by member: Karas202
|
Karas202 улыбаясь)))с возгласом "радость то кааая"😉😉😉😉😉
01 May 21 by member: Анчоус12
|
01 May 21 by member: zukovavika117
|
01 May 21 by member: Rostich1
|
01 May 21 by member: SHANNA991
|
меньше года.......с большими перерывами на пьянки гулянки!) а вообще последние 12кг ушли за 3 месяца, с созданием дефицита ккал и постоянными (ежедневными) тренировками! иной раз суточный ккал доходил до 1300....злой как собака был, сейчас постепенно повышаю, до 2500 ккал....с моральной и душевной разгрузкой (раз в 1-1,5 недели) с применением вредных привычек!)
01 May 21 by member: Karas202
|
1300 экстремально конечно, но результат супер)
01 May 21 by member: Angeles17
|
01 May 21 by member: Irba9
|
Офигеть 👍, жизнь наверное протекала в спортзале 💪
01 May 21 by member: demina2
|
ну не жизнь конечно...но часа 3 в день выподало из жизни!))))))
01 May 21 by member: Karas202
|
Почему "конечно"?)) "До" обычно и ставят первым, мне кажется это логичным, разве нет?🤔
01 May 21 by member: cziri
|
01 May 21 by member: галпнев
|
01 May 21 by member: Okeyanny
|