Julko_S's Journal, 29 Apr 21

Завтрак на 580 ккал
Овсяноблин(овсянка плющ 30 гр, яйцо 1 шт, творог 5% 40 гр, молоко 3,2% 30 мл, соль), спирулина 1г, моцарелла 100 г, овощи 200-250гр(помидор, огурец, перец капи, стеблевой сельдерей), немного чёрного кунжута, кофе б/с

View Diet Calendar, 29 April 2021:
580 kcal Fat: 32.05g | Prot: 39.98g | Carbs: 34.15g.   Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Yeron Agriworks Ізраїль Селера Сельдерей Стеблевой Свежий, Перец Капи(Красный Длинный Сладкий), Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, De Lucia Моцарелла, ТМ Інтенсон Intenson Интенсон Спирулина Порошок Одноклеточной Водоросли, Овсяноблин. more...
93 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

20 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Julko_S's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.