Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
57.4 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
817 kcal
|
Fat: 27.95g | Prot: 35.58g | Carbs: 114.32g.
Breakfast: Перекусовъ Хумус Классический, Гриднев Хлеб Пшенично-Ржаной, Ашан Шампиньоны, не Молоко Рисовое Классическое Лайт. Lunch: Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Болгарский Перец, Оливковое Масло, Союшка Тофу Пикантный, Кабачок. Dinner: Капуста Тушеная, Бондюэль Красная Фасоль. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eva love me's Weight History
|