oles.sv94's Journal, 20 Apr 21

У меня после льняного масла начали сдвигаться Крит.дни, так как там фитоэстроген содержится. Так что аккуратнее с ним. Если у вас все норм с этим гормоном то лучше не пейте его и не употребляйте даже семена. Я пью омегу от Нутрилайт, беру комплекс омега + витамины на каждый день в 3 т.р. Укладываюсь  

Я пью на постоянной основе омега-3 Гринфлэш от компании NLinternational. Каждая капсула содержит 350 мг незаменимых полиненасыщенных жирных кислот. В составе используется уникальный компонент ROPUFA®, полученный из морской рыбы северных широт и прошедший многоступенчатую систему очистки от примесей, токсинов и балластных веществ специальными антиоксидантами. Они предотвращают окисление полученного масла, продлевают срок годности и исключают появление неприятного рыбного запаха. При этом ROPUFA® содержит высокую концентрацию ПНЖК: в одной капсуле «Омега-3» содержится столько же ПНЖК, сколько в 3–4 капсулах обычного рыбьего жира. 

Спасибо девочки, я вот еще слышала про Jarrow Formula очень хорошие отзывы, и по цене за порцию выходит около 20 рублей. Но его нужно заказывать с айхерб 

Могу посоветовать правильное питание с продуктами "Herbalife Nutrition", а так же стать вашим консультантом. Я похудела на 20 кг, и в течении двух лет удерживают вес!  

tatyanatepfer, спасибо, уже был опыт. Пила на встрече при взвешивании, какуюто водичку с добавкой, потом еще домой дали, вечером вызывала скорую, была артериальная гипертензия😫😫 

я пила омега 3 эвалар стот 800 р там на курс .В результате перестали выпадать волосы.Или можно простой рыбий жир он вообще не дорогой только там с дозировка нужно разбираться.