Julko_S's Journal, 19 Apr 21

Завтрак на 490 ккал. Цельнозерновой хлеб 100гр, яйца сваренные вкрутую 2 шт, Рикотта 50гр, овощи 250 гр(помидор, огурец, морковь, стеблевой сельдерей), кофе натуральный б/с.

View Diet Calendar, 19 April 2021:
489 kcal Fat: 21.29g | Prot: 26.09g | Carbs: 47.12g.   Breakfast: Кинза, Помидоры, Морковь, Огурец (с Кожурой), Ghidetti Сыр Рикотта, Сваренное Вкрутую Яйцо, Vito Грано Хліб Гречаний Цільнозерновий. more...
163 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

62 Supporters    Support   

Comments 
Аппетитно) 
19 Apr 21 by member: xydoixui
Спасибо) 
19 Apr 21 by member: Julko_S
кто шарит по каким параметрам программа выставляет цель калорий? у меня аж 4200 выпало, это шо 
19 Apr 21 by member: kovalevk961

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Julko_S's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.