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1463 kcal
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Fat: 44.75g | Prot: 70.43g | Carbs: 192.73g.
Breakfast: ポッカサッポロ 海老の濃厚ビスク(ポタージュ), 山崎製パン ルヴァン 十二穀ブレッド, オムレツまたはとスクランブルエッグとチーズ. Lunch: 沼, うめぼし. Dinner: とんこつラーメン, ダイドードリンコ おいしいミルクセーキ. Snacks/Other: ザバス ミルクプロテイン脂肪0ミルク風味, マースジャパン スニッカーズ mini, 明治 チョコレート効果CACAO72% (5g), 明治 チョコレート効果CACAO72% (5g), カフェオレ, サツマイモ. more...
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silverwing163's Weight History
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