Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
61.8 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 47.98g | Prot: 65.71g | Carbs: 203.62g.
Breakfast: Эссен Продакшн Конфеты "Золушка", Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Good Food Чернослив без Косточки, Курага, Изюм, Домашкино Масло Сливочное, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Булка с Повидлом, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Стерх Хлеб Семейный, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Санта Бремор Форель Слабосолёная. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliya300884's Weight History
|