|
Всем доброе утро!! Mой завтрак на 560 ккал. За кадром банан и 2 xлебчика с маслом. Забыла взвеситься, вспомнила когда поела😂😂😂
|
560 kcal
|
Fat: 27.02g | Prot: 22.69g | Carbs: 58.17g.
Breakfast: Магнит Банан, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Щедрые Хлебцы Бородинские, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Жареное Яйцо. more...
|
|
 Comments
мне кажется для завтрака многовато, желудок с утра растянется и захочет ещё больше скушать, по себе знаю, стараюсь не передать уже с утра.
17 Apr 21 by member: shumkovagalina984
|
Хороший завтрак,уж лучше, чем вареники трескать
17 Apr 21 by member: zoreya
|
Галина, я питаюсь 2-3 раза в день, если завтрак будет меньше у меня будет очень большой дефицит калорий
19 Apr 21 by member: oles.sv94
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oles.sv94's Weight History
|