|
Завтрак 325 ккал. Сброс веса на ГВ. Ролл курица с овощами в лаваше. Лаваш Цз 70 гр, куриное филе отварное/запечённое 110гр,Крем сыр 30гр, посолить, суш чесноком, овощи 100 гр (помидор, огурец, перец капи, пекинская капуста), зелень(латук, кинза, руккола).
|
1471 kcal
|
Fat: 50.10g | Prot: 129.26g | Carbs: 121.96g.
Breakfast: Ролл из лаваша с курицей. Lunch: Зеленый Лук, Кинза, Морковь, Gran Moravia Сыр, Галичина Йогурт Карпатський без Цукру , Вареное Яйцо, World's Rice Суміш Рису не Шліфованого «Натурал» Та «Дикого» Рису. Dinner: Santa Vita Санта Вита Семена Чёрного Кунжута Чёрный Кунжут, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, "Зелена Країна" "Українська Відбірна Продукція" Шампіньйони-Малюки Свіжі, Помидоры, Базилик, Bellezza Моцарелла, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|