|
Обед на 430 ккал. Суточная норма 1800. Сброс веса на ГВ. Суп из брокколи с зелёным горошком (лук порей, корень сельдерея+ специи) 300 г + сыр Gran Moravia 32% 15 гр, хлеб цельнозерновой 50 гр,сыр Рикотта 30 гр.
|
1400 kcal
|
Fat: 53.53g | Prot: 64.91g | Carbs: 172.99g.
Breakfast: Морковь, Росток Хлебец с Гречкой , Квашеная Капуста, Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка Вареная. Lunch: Сыр Рикотта, Vito Грано Хлеб Цельнозерновой Житний, Gran Moravia Сыр, Суп пюре из брокколи с горошком. Dinner: Салат с тунцом. Snacks/Other: Фрукты Груша, Roshen Чёрный Шоколад 78%, Травяной Чай. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|