|
Сырники: 220гр творога 2%, 1 яйцо, 30 гр рисовой муки, соль, сах.зам по вкусу. Для вкуса греческий йогурт 2% 50 гр. И конечно кофе. Завтрак.
|
1420 kcal
|
Fat: 54.98g | Prot: 151.89g | Carbs: 83.12g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Алтайская Буренка Творог 2%, Яйцо. Lunch: Гречневая Крупа, Помидоры, Шампиньоны, Рококо Филе Бедра Куриное. Dinner: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, YBARRA Масло Оливковое, Руккола, Помидоры, Лосось. Snacks/Other: Окей Сливки 10%, Globus Лосось Слабосоленый, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
|
 Comments
06 Apr 21 by member: Dari_Health
|
Доброе утро ☀️ приятного аппетита
06 Apr 21 by member: stavropolskaya
|
А муки не мало на столько творога?
07 Apr 21 by member: Roza9
|
Можно в сами сырники йогурт добавить,ух и нежные и воздушные,я люблю сырники😍красотааа😍
07 Apr 21 by member: a97nh
|
Роза, не мало. 20 гр внутрь и 10 для обвалки.
07 Apr 21 by member: Shalunia
|
a97nh, конечно можно, но тогда муки в два раза больше уйдёт. Так как получиться жидкий творог.
07 Apr 21 by member: Shalunia
|
Ставропольская, спасибо ☺️
07 Apr 21 by member: Shalunia
|
19081988, на вкус тоже очень ☺️👌
Я творог через сито протерла, ооочень нежные получились.
07 Apr 21 by member: Shalunia
|
У меня получается 2с.л. Рисовой муки,1яйцо,300г.творога,2с.л. Сметаны или йогурта ,всё в блендер и муки не получается в два раза больше))
07 Apr 21 by member: a97nh
|
07 Apr 21 by member: Shalunia
|
Обычно ,руками! Творог зернистый ,для духовки я блендерю,для жарки оставляю творог зернистым!
07 Apr 21 by member: a97nh
|
|
Shalunia's Weight History
|