Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
93.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
933 kcal
|
Fat: 41.12g | Prot: 56.12g | Carbs: 83.13g.
Breakfast: Oululainen Jälkiuuni Ohut Täysjyväruis, Pirkka Ohuen Ohut Kalkkunanfileeleike, Tuorekurkku (Kuorineen), Maitokahvi, Arla Gouda 17%. Lunch: Tomaatit, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Apetit Puutarhurin Sekoitus, Paistettu Kananmuna, Soijakastike. Snacks/Other: Appelsiinit, Juustokakku, Maitokahvi. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|