silverwing163's Journal, 03 Apr 21


View Diet Calendar, 03 April 2021:
831 kcal Fat: 43.97g | Prot: 63.54g | Carbs: 47.68g.   Breakfast: トップバリュー スタンダードプロテインパウダー(ココア味), カークランド アーモンドミルク. Lunch: トップバリュー 6種野菜とキャベツの千切り, マヨネーズ, ささみ, かまぼこ, ミツカン 金のつぶ におわなっとう, 吉野家 キムチ 5種の塩辛使用 (3連パック), ポッカサッポロ じっくりコトコト 濃厚クラムチャウダー. Snacks/Other: 大塚製薬 SOYJOY ピーナッツ. more...
2071 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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