|
я себя не узнаю!
я ем МАЛО и есть не хочется, даже вечером.
еле 1300 дотягиваю. я раньше превышала 1700 .
нет головокружения, слабости, сонливости.
по кг , конечно, радует. за лицо переживаю, когда худеешь быстро, оно выглядит старым, измученным. (у себя не знаю, но у других часто вижу).витамины пью.
|
1372 kcal
|
Fat: 41.97g | Prot: 73.47g | Carbs: 173.82g.
Breakfast: Чай, КМК Молоко Сгущенное с Сахаром, Сырники из Обезжиренного Творога, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Красный Яр Пирог Йогуртовый. Lunch: Рускон Гуляш из Говядины, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Вареное Яйцо, Русское Море Бочковая Сельдь Пряного Посола, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Творожная Запеканка с Манкой, Яблоко Зеленое, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Стерх Хлеб Семейный, Фабрика Качества Колбаса Вареная К Столу, Магнит Банан. more...
|
|