|
10 dakikalık tava kurabiyesi😻 üstündekiler dahil tanesi yaklaşık 140-150 kalori, 19-20 gr karbonhidrat içeriyor🦋
|
715 kcal
|
Fat: 18.19g | Prot: 67.28g | Carbs: 70.24g.
Breakfast: Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Tam Buğday Ekmeği, Pişmiş Yumurta Beyazı, Çerezya Çiğ Fındık, Badem, Mis Lor Peyniri Az Yağlı . Dinner: Yeşil Biber, Kırmızı Lahana, Bulgur Pilavı, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Other: Kakao Tozu (Şekersiz), Ünal Şekersiz Fıstık Ezmesi, Badem, Daphne Bitter Damla Çikolata , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz, Bal, Tarçın, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Çerezya Çiğ Badem İçi, Çilek, Mis Light Yoğurt . more...
|
|
 Comments
1 yumurta ile 1 yemek kaşığı balı bızzzıt yapalım.
1 Yemek kaşığı şekersiz fıstık ezmesi
1 yemek kaşığı kakao
8 yk yulaf unu
1 çay kaşığı kabartma tozu
Üstüne ben bitter damla çikolata ve badem ezdim.
Sonrası bir tavaya pişirme kağıdı serelim ve karışımı oraya dökelim . 10-15 dk sonra hazır oluyor👍
28 Mar 21 by member: dilarauyann
|
28 Mar 21 by member: zingha2753
|
28 Mar 21 by member: SevdenurOzlem25
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dilarauyann's Weight History
|