goja's Journal, 29 Mar 21

Mittag für morgen, Wrap mit Tomate/Mozzaralla und Basilikum, ca 190 cal 1/2

View Diet Calendar, 29 March 2021:
1486 kcal Fat: 73.38g | Prot: 60.16g | Carbs: 138.17g.   Breakfast: Ja! Milch 3,5%, Himbeeren, DM Bio Walnuss Kerne, Getrocknete Kürbiskerne, REWE Bio Leinsamen Geschrotet, Haferflocken, Chia-Samen, Gut & Günstig Knuspermüsli Weniger Süß, Ja! Milch 3,5%, Kaffee. Lunch: Spreewälder Pilzcocktail mit Kräuterdressing, Ja! Körniger Frischkäse, Harry Sammy's Super Sandwich, Gut & Günstig Kräuter Quark 40%, Basilikum, Buko Garten-Kräuter, Zott Zottarella Balance, REWE Beste Wahl Vollkorn Tortilla, Eisbergsalat, Tomaten. Dinner: Wilhelm Brandenburg Hackfleisch Gemischt, Knorr Fix für Kartoffelgratin, Knorr Broccoli Gratin, Ja! Pflanzencreme, Schafskäse. Snacks/Other: Waldbaur Eierlikör Trüffel, Wachtelei, Gurke (mit Schale), Weintrauben, Rote Paprika. more...
1773 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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Comments 
Lecker, hat bestimmt geschmeckt 😋🤤 
28 Mar 21 by member: gel196508
Ja bestimmt, freu mich schon drauf. Gibt es erst morgen zum mittag. 😊😉 
28 Mar 21 by member: goja
Sieht sehr lecker aus! Jetzt habe ich Lust auf Wraps 😊 
29 Mar 21 by member: Gidola20

     
 

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