silverwing163's Journal, 26 Mar 21


View Diet Calendar, 26 March 2021:
1081 kcal Fat: 48.37g | Prot: 62.07g | Carbs: 99.37g.   Breakfast: スターバックス スライスソーセージ&チーズ フォカッチャ. Lunch: みかん, ゆで卵, 鶏の胸肉の網焼き、または鶏の胸肉のオーブン焼き(皮なし), お粥. Dinner: ローソン たまごサラダ, 全粒粉のパン. Snacks/Other: プレーンヨーグルト. more...
2214 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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