Vira Aswati's Journal, 26 Mar 21


View Diet Calendar, 26 March 2021:
1446 kcal Fat: 61.07g | Prot: 92.87g | Carbs: 131.91g.   Breakfast: Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai, Tempe, Wortel Dimasak, Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Bawang Merah, Tahu Kukus, Telur, Sawi Putih, Lemon, Sohun Kaca Sohun. Lunch: Ikan Tongkol, Pakcoy, Kecap Manis, ABC Kecap Asin, Tumis Kangkung, Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai, Dada Ayam, ABC Saus Sambal, Nasi Putih. Dinner: Mentimun (dengan Kulit), BonCabe Boncabe, Royco Royco Ayam, Minyak Wijen, ABC Kecap Asin, Pakcoy, Telur Rebus, Wortel Dimasak, Tahu Kukus. Snacks/Other: Champ Chicken Nugget, Mayora Superstar Snaps, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Champ Chicken Nugget, Cimory Susu UHT Strawberry , Bengkoang, Chia Seed. more...
1601 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Vira Aswati's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.