dilarauyann's Journal, 25 Mar 21

Düşük karbonhidratlı akşam yemeği için ne yapılabilir?
Light yoğurttan kereviz salatası ve 120 gr yağsız pişirilmiş tavuk göğüs eti 👍
Karb: 7 gr
Yağ: 5 gr (mayonez koymazsanız 2’ye düşer)
Protein: 33 gr

View Diet Calendar, 25 March 2021:
699 kcal Fat: 12.76g | Prot: 90.02g | Carbs: 51.71g.   Breakfast: Çavdar Ekmeği, Susamlı Simit, Mis Labne, Polonez Fit Yaşam Piliç Jambon , Pişmiş Yumurta Beyazı. Lunch: Tavuk Göğüs Eti. Dinner: Mercimek Çorbası, Tavuk Göğüs Eti, Vatan Mayonez, Mis Light Yoğurt , Kereviz. more...

9 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


dilarauyann's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.