Vira Aswati's Journal, 25 Mar 21


View Diet Calendar, 25 March 2021:
1285 kcal Fat: 42.68g | Prot: 89.72g | Carbs: 144.41g.   Breakfast: Kecap Manis, Sinti Bumbu Pecel, Sawi Hijau, Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai, Buncis, Labu Siam, Lemon, Chia Seed, Tempe. Lunch: Kecambah, Nasi Putih, Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Ikan Tongkol, Sambal Goreng, Daun Singkong. Dinner: ABC Kecap Manis, Tahu Kukus, ABC Kecap Asin, Wortel, ABC Saus Sambal, Telur, Sawi Putih, Daun Bawang, Royco Royco Ayam, Tahu, Telur Rebus. Snacks/Other: Kraft Biskuat Coklat, Nabati Wafer Pink Lava, Kurma, Chia Seed, MILKU Susu Strawberry. more...
1620 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Vira Aswati's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.