Vira Aswati's Journal, 23 Mar 21


View Diet Calendar, 23 March 2021:
1026 kcal Fat: 45.28g | Prot: 66.78g | Carbs: 98.43g.   Breakfast: Jeruk Nipis, Daun Bawang, Chia Seed, Lemon, Pakcoy, Royco Royco Ayam, Bubuk Cabai, Tahu, Telur. Lunch: Saus Lada atau Pedas, KFC Chicken Breast Original Recipe, Gado Gado, Nasi Merah, Mentimun (dengan Kulit). Dinner: Mentimun (dengan Kulit), Selada Kol, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Sinti Bumbu Pecel, Jeruk Nipis, Royco Royco Ayam, Tahu, Telur, Pakcoy, Cabai Merah atau Rawit. Snacks/Other: Frisian Flag Low Fat Milk, Kurma, Buah Pir. more...
1637 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Vira Aswati's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.