|
интервальное голодание - 22/2 , только ужин в 18-19 ч.
|
63.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1075 kcal
|
Fat: 70.05g | Prot: 85.92g | Carbs: 22.63g.
Dinner: Мясновъ Семечки Жареные Соленые, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Паштет из Куриной Печени, Окей Холодец по-Домашнему, Оливковое Масло, Майонез, Пекинская Капуста, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.roginskaya's Weight History
|