icha nasution's Journal, 19 Mar 21

masih mkn kya gni tpi ttp trun wlau sdkit sdkit

View Diet Calendar, 19 March 2021:
1331 kcal Fat: 44.22g | Prot: 74.90g | Carbs: 159.96g.   Breakfast: Pisang. Lunch: Terong Balado, Carrefour Genjer, Mentimun (Kupas), Sambal Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih, Ampela. Dinner: Dimsum, SuperIndo Selai Strawberry, Biokul Set Yogurt Plain Rendah Lemak, Buah Anggur. Snacks/Other: Bihun Goreng, KFC Paha Bawah Crispy, Ceres Meses, Blue Band Mentega, Roti Putih. more...

9 Supporters    Support   

Comments 
itu semua brp kalori ka?abis? 
19 Mar 21 by member: azminafysz23
hihi in porsi brdua breng doi kk tpi biasanya aq mkn siang di 550 kkl siang wajib mknnberat aq,😀😀😀 
19 Mar 21 by member: icha nasution

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


icha nasution's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.