Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
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75.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3431 kcal
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Fat: 73.21g | Prot: 186.33g | Carbs: 498.54g.
Breakfast: Artiach Dinosaurus, Lidl Tostas Integrales de Centeno, Manzana, Lidl Tortitas de Arroz, Hacendado Cereales Rellenos De Chocolate Y Avellanas, Crownfield Corn Flakes, MM Suplements Harina Avena Galletas, Milbona Yogur Griego Ligero, Hacendado Yogur Bifidus Natural , Huevo, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Myprotein Green Superfood Blend, MyProtein Glutamina, Chocapic Chocapic, Myprotein Peanut Butter Crunchy. Lunch: Champiñones, Hacendado Cereal Mix 0%, Lidl Longaniza Fresca Pollo, Cebollas, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Lidl Frutos Rojos, Tomates, Hacendado Spaguetti. Dinner: Hacendado L.Casei 0%, Milbona Zumo Tropical Zero, Lidl Tortitas de Arroz , Zanahoria, Hacendado Canónigos Lavados, MM Suplements Harina Avena Galletas, Nixe Atún al Natural, Campo Largo Arroz Largo, superSol Tomate Frito, Myprotein Slow Release Casein Vainilla, Banana, Hacendado Chocolate Negro 85%. Snacks/Other: HSN Sports Evobcaa's, Mas Musculo Waxy Maize. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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javier-Fit's Weight History
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