Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
95.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1268 kcal
|
Fat: 64.14g | Prot: 47.26g | Carbs: 121.27g.
Breakfast: Appelsiinit, Maitokahvi, Tuorekurkku (Kuorineen), Milbona Maasdam Light 16%, Pirkka Ohuen Ohut Kalkkunanfileeleike, Sinuhe Jälkiuuni Ruisneppari, Pirkka Riisikakku. Lunch: Milbona Maasdam Light 16%, Keiju Kaura, Sinuhe Jälkiuuni Ruisneppari, Kokkikartano Täyteläinen Tomaatti-Vuohenjuustokeitto. Dinner: Maitokahvi, Oivariini Vähärasvaisempi, Myllyn Paras Kaurapuuro. Snacks/Other: Fazer Taloussuklaa. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|