|
D3 DF
View Diet Calendar, 27 February 2021:
|
2137 kcal
|
Fat: 104.01g | Prot: 120.27g | Carbs: 186.39g.
Breakfast: Nasi Putih, Minyak Zaitun, Nila (Ikan), Sayap Ayam, Buah Naga, Ubi Ungu Rebus, Alpukat, Pisang. Lunch: Makaroni, Del Monte Spaghetti Sauce, Pisang, Minyak Zaitun, Alpukat. Dinner: Telur, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Other: Air. more...
|
|
 Comments
silvainu
widih cakep🤩,ada acara caplok2 gak sambil nyusun?🤣🤣....reply : krn udh dicaplok sisa segitu 😆
26 Feb 21 by member: Agung Renggo
|
Kok bisa sih pd bagus2 gitu nyusun & foto makanannya, aku asal udh kelar masak langsung kalap 😂
26 Feb 21 by member: MauraWina
|
26 Feb 21 by member: Endah diet
|
terniat banget nyusunnya🤣
26 Feb 21 by member: nasha create
|
26 Feb 21 by member: Zalsa Nur Oktaviani
|
@agungrenggo @aming73 Deg2n napa 🤣 masih banyak yg lebih master 🙏🏻 saya mah banyak malesnya makannya jarang posting om🤣🤣 penasaran itu yg itemnya apa?
27 Feb 21 by member: nurulwr2
|
MauraWina
Kok bisa sih pd bagus2 gitu nyusun & foto makanannya, aku asal udh kelar masak langsung kalap 😂....reply : saya belajar dari jurnal2 disini pada cakep2 nyusunnya rapi telaten 👍👍👍 ternyata bukan hal yg mudah 😁
27 Feb 21 by member: Agung Renggo
|
Endah diet
telaten bener mas hahaha....reply : makannya mah cuma sebentar 😁
27 Feb 21 by member: Agung Renggo
|
nasha create
terniat banget nyusunnya🤣....reply : 😅😅😅
27 Feb 21 by member: Agung Renggo
|
Zalsa Nur Oktaviani
astagaaa salut aku bang🤣...reply : 😛😆😛😆
27 Feb 21 by member: Agung Renggo
|
nurulwr2
@agungrenggo @aming73 Deg2n napa 🤣 masih banyak yg lebih master 🙏🏻 saya mah banyak malesnya makannya jarang posting om🤣🤣 penasaran itu yg itemnya apa?....reply : Mba nurul tiap hari nyusun begitu bener2 war biasak 😊... itu yg item sebenernya ungu (ubi)...udah dibenyek2 jadi iteman.
27 Feb 21 by member: Agung Renggo
|
cakeeeepp tpi aku sayang piring:")
28 Feb 21 by member: istri kyuhyun
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Agung Renggo's Weight History
|