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Letzte Nacht wirklich gut geschlafen! Nach dieser intensive Woche, war es wohl drinne. 11 Std. durch. 😴
Ab Morgen wird dann wieder weiter Trainiert.💪🏻
Plan:
Kraft und Ausdauer, vielleicht auch eine Runde mit dem Rad drehen. Es soll ja wieder Sonnig ☀️ werden.
Bleibt weiterhin gesund!
View Diet Calendar, 20 February 2021:
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1140 kcal
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Fat: 46.97g | Prot: 43.82g | Carbs: 128.03g.
Breakfast: Ja! Käseaufschnitt, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Bäckerkrönung Eifeler Schnitten (56g). Lunch: Aldi Laugenstange. Dinner: Meine Metzgerei Frische Hähnchenschenkel, Ja! Curly Fries. Snacks/Other: Storck Knoppers. more...
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