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Bandnudeln mit Gemüse, körnigen Frischkäse und Hähnchenfilet
View Diet Calendar, 13 February 2021:
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2120 kcal
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Fat: 42.13g | Prot: 81.63g | Carbs: 357.76g.
Breakfast: Ja! Käseaufschnitt, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Mike Mitchell's American Sandwich Vollkorn (38g). Lunch: San Fabio Tagliatelle, Milram Frischer Schmand, Penny Markt Körniger Frischkäse Leicht. Dinner: Kiwi, Äpfel, Bananen. Snacks/Other: Monarc Muzen, ESN Designer Bar Coconut. more...
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1946 kcal
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Exercise:
Core-and power-Training 47 min with warm up - 47 minutes, Laufen 6,6 km - 43 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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