Chervonay's Journal, 11 Feb 21


View Diet Calendar, 11 February 2021:
1511 kcal Fat: 56.81g | Prot: 133.56g | Carbs: 114.99g.   Breakfast: Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Яйцо-Пашот, Овсянка Сухая, Вода, Яйцо (Целое). Lunch: Куриная Грудка с Овощами, Киноа (Вареный). Dinner: Свеклы, Кальмары (Вареные или на Пару), Горчица, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Соевый Соус, Пекинская Капуста. Snacks/Other: МКС Желе Фруктовое Апельсиновое , Огурец (с Кожурой), Кофе, Творог (Обезжиренный), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Перекресток Яблоко Гала, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Тмин. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Chervonay's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.