Это ппц, товарищи! Хотела скинуть до конца месяца 2 кг, в итоге столько же набрала 🤦♀️
View Diet Calendar, 30 January 2021:
|
1103 kcal
|
Fat: 56.42g | Prot: 53.72g | Carbs: 94.98g.
Breakfast: Heinz Пшеничная Кашка с Молоком и Тыквой. Lunch: SPAR Фундук, Утолина Утиная Грудка без Кожи . Dinner: Магнит Грейпфрут , Картофельное Пюре. Snacks/Other: Liebendorf Сыр Эдам, Лента Кефир 1%, Ого Мюсли Запечённые с Бананом и Цукатами Ананаса, Лента Кефир 1%, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие. more...
|
|