|
ada yg bilang biaya diet mahal .. menurut ku itu kembali ke diri masing2 dan kalo aku pribadi ikuti kemampuan dompet.. kyk ini, udang rebon (kecepe) udah berprotein dan enak. ini menu super murah ditambah lagi labu nya hasil petik dari tanaman sendiri hehe
View Diet Calendar, 28 January 2021:
|
1283 kcal
|
Fat: 26.86g | Prot: 118.79g | Carbs: 157.85g.
Breakfast: Gula Pasir, Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Bawang Merah, Bawang Putih. Lunch: Tempe, Labu, Udang Rebon, Nasi Putih. Dinner: Nasi Putih. Snacks/Other: Roma Biskuit Kelapa, Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits, Popcorn. more...
|
|
 Comments
sayur labu ....mantaap oke nasi jagung
28 Jan 21 by member: titis rasyiqa
|
30 Jan 21 by member: lalaa79
|
30 Jan 21 by member: lalaa79
|
Gak ada resep spesial hehe.. cuma bumbu balado aja, bamer,baput, cabe dan tomat. Cuma bedanya ini gak pake minyak hehe...
30 Jan 21 by member: ade sefrinais
|
Baladonya apa aja tu isinya, cara masak nya juga hehehe🙏
31 Jan 21 by member: lalaa79
|
Bahan :
Udang rebon ( aku redam dulu dari malam ke pagi )
Bawang merah
Bawang putih
Cabe merah
Tomat
Gula
Garam
Cara buat :
Tiriskan rebon lalu cuci bersih, halus kan semua bumbu , tumis di teflon dengan air masukkan rebon dan masak sampai harum jangan lupa tambah gula dan garam hehe.. aku mmg gk pake minyak tp kalo mau pake juga bisa pas menumis bumbu nya 🤗
31 Jan 21 by member: ade sefrinais
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ade sefrinais's Weight History
|