Mega Ramadani's Journal, 26 Jan 21

abaikan aja sist..abaikan 

ya ampun samaa... aku barusan bikin omlette panggang putih telur 125ml, wortel 75gram.. jadinya omlette gedhe banget.. dibilang banyak bgt.. padahal gak sampe 300kal buat makan malam😂😅 Ini aja AKG masih belum terpenuhi tp udh kenyang.. 

@yummyyou bener banget kak, aku juga sering banget makan makanan yang porsi nya banyak gitu, terus sering ditanya "kan diet?kok banyak banget?" Emang asumsi orang orang tuh tau nya diet makan nya sedikit kali yaa wkwkk 

@lunabfq selaluu~~ tapi kayak kesel aja dan pengen bilang "emang diet harus makan sedikit?!!" 

Kita sama😂😂 

belum tau mreka yg kalorinya lebih gede yg mana wkwkw 

@laylanur toss🤣 

@yesinidya padahal aku sering kasih tauu😭 pdhl porsi ku sama kayak mereka makan 2 gorengan🤣 dan gorengan gak bikin kenyang lagi yaa😂😂 

samaa ka, aku malah di bilang itu mh porsi kuli sama tukang becak bukan porsi diet 😅  

krn belum tau ilmunya aja..hehe 

😂😂 

suka kesel hahaha 

Aku selalu bilang.. "wah.. Makan banyak gini ne ada rumusnya loh.." kata nya "rumus tele**" aku ketawa.. "di bilangi ndak percaya.. Bukti nya sekarang kurus kan? 😋😉" mereka bilang.. "iya sih" aku ngakak😂😂😂😂😂 

Ya nmnya mreka blm paham, dl sblm ak tau ttg kalori makanan, kl malem cm makan yg ringan kaya gorengan, atau kaya keripik2an, eeh pantes gk kurus2 trnyta salah kaprah wkwkwks Itulah ya guna nya belajar hihi 

. 

@yesinidya bener banget kak, dulu aku pikir diet itu engga boleh makan nasi tapi aku makan nya kripik sama roti putih dan dalam porsi yg gak sedikit, sama aja kan ya😂🤣 

@endahdiet bener bangett wkwk, pengen ngejelasin rasa nya🤣 

@nirinakyu iyaa kak😂 

@intanf iyaa kak, mereka juga sering nanya "kata nya diet kok makan banyak banget?" Atau gak "itu terlalu banyak kali de, kan kamu lagi diet" duh ilahh😂 

ka bagii ilmunya dong, ini bahannya pake apa aja yaa? trs dimasaknya gmn? lgi butuh pencerahan buat makanan" diet macem gini😔