|
mohon sarannya dong cara menanggulangi si binge eating ...
sumpah yawloh BB JD naik turun karena binge ..
perut penuh tapi hawa pngen ngunyaaaaahh trus 😭😭😭😭😭 pngn nangissss daaa
View Diet Calendar, 23 January 2021:
|
1364 kcal
|
Fat: 2549.89g | Prot: 45.44g | Carbs: 195.56g.
Breakfast: Coklat Manis atau Gelap, Bubur Ketan Hitam. Lunch: Kue Bolu, Lemon. Dinner: ABC Saus Sambal , Salak, Bawang Putih, Bawang Merah, Sawi Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu. Snacks/Other: Roma Marie Susu, Salak, Rambutan, Kacang Mete Sangrai Tawar. more...
|
|
1445 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 59 minutes, Resting - 15 hours and 1 minute, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
22 Jan 21 by member: rahmadi16
|
aku juga bawaane makan terus..udah kenyang pun rasanya pen ngunyah terus
23 Jan 21 by member: deviasugian
|
dicoba puasa kak, aku juga pernah. trus ditambah niat buat makan secukupnya, bisa juga abis makan minum yg banyak, jangan liat makanan yang menggoda, jangan stok cemilan banyak2
23 Jan 21 by member: sekar321arum
|
maaf oot, lafadz Allah jangan diganti2 ya kak😊
23 Jan 21 by member: stuckk:(
|
@stuck : innalilahii aku GK ngeuh mksih udh ngingetin ...
23 Jan 21 by member: KURUSPLEASE
|
23 Jan 21 by member: yelow2
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KURUSPLEASE's Weight History
|