|
tidak good looking tapi ini good taste bagi yang pengen makanan rendah kalori :D , Banana pancake oatmeal untuk berbuka puasa <3
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
1060 kcal
|
Fat: 35.94g | Prot: 62.00g | Carbs: 130.80g.
Lunch: Tomat Merah, Bawang Merah, Bawang Putih, Bimoli Minyak Goreng. Dinner: Labu Siam, Bayam, Tahu Kukus, Sambal Goreng, Ikan Selar, Nasi Putih. Snacks/Other: Rose Brand Tepung Tapioka, Amanda Margarin Serbaguna, Garam, Telur, Pisang, Quaker Oat. more...
|
|
 Comments
11 Jan 21 by member: ScorpiQueen
|
Bahan :
Oat 35gr
Telur 1btr
Pisang 200gr
Air secukup nya
Minyak utk olesan teplon
Carbur :
Rendam oat dengan sedikit air sampai mengembang, haluskan pisang dan campur semua bahan, oleskan teplon dengan minyak panggang sampai matang ☺️
11 Jan 21 by member: ade sefrinais
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ade sefrinais's Weight History
|