|
View Diet Calendar, 07 January 2021:
|
2053 kcal
|
Fat: 123.24g | Prot: 133.00g | Carbs: 115.07g.
Breakfast: Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek, Zeytin, Yumurta Omleti, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir. Lunch: Multipower Whey Protein, Maydanoz, Tavuk Göğüs Eti, Roka Marulu. Dinner: Ev Yapımı Yoğurt, Kuru Fasulye, Sucuk. Snacks/Other: Yer Fıstığı. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Erhan Gezek's Weight History
|