isadepoisdos30's Journal, 28 Dec 20

Jantinha

View Diet Calendar, 28 December 2020:
1125 kcal Fat: 55.10g | Prot: 66.36g | Carbs: 87.80g.   Breakfast: DIA Pão de Queijo Tradicional. Lunch: Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Alface Americana, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Banana, Aurora Queijo Prato, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Mexido. Snacks/Other: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Aurora Queijo Prato, DIA Manga Rosa . more...
3759 kcal Exercise: Resting - 18 hours, Sleeping - 6 hours. more...

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Comments 
Oii estou procurando pessoas para participar de um desafio de emagrecimento!!! Se quiser me chama no Instagram 😉 @ncarolspinucci Ahhh e clicando no link da minha bio você recebe um e-book gratuito cheio de receitas deliciosas para o seu processo de emagrecimento 🥰🙏🏻 
28 Dec 20 by member: lowcarbnutri

     
 

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