|
Ржаные блинчики с рыбой и сыром. И вкусный капучино! Фу, как я вчера хотела блинов🤤🤤🤤
View Diet Calendar, 15 December 2020:
|
1123 kcal
|
Fat: 43.24g | Prot: 125.27g | Carbs: 47.66g.
Breakfast: Макфа Пшеничная Мука, Макфа Мука Ржаная, Яйцо, Домик в деревне Молоко 0,5%, Меридиан Кижуч Слабосоленый, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр. Lunch: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Ашан Перец Рамиро, Помидоры, Куриное Филе. Dinner: Огурец (с Кожурой), Unagrande Моцарелла, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Окей Тунец Филе-Кусочки, Лук, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Other: Филе Грудки Индейки Домашняя, Яйцо, Яблоко Зеленое, Манная Крупа, Алтайская Буренка Творог 2%. more...
|
|
 Comments
Понравились? Тоже всё собираюсь такие приготовить)
15 Dec 20 by member: СветаСС90
|
сколько по калориям вышло?
15 Dec 20 by member: evakoroleva318
|
Блины вышли 183 калории, с сыром и рыбой 305 калорий. Но все зависит от продуктов используемых вами.
16 Dec 20 by member: Shalunia
|
Получились вкусные, я мешала ржаную муку и пшеничную. Можно брать рисовую.
16 Dec 20 by member: Shalunia
|
|
Shalunia's Weight History
|